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分娩过程中可以吃人参吗？长辈们说，分娩时要是没力气了，就含一片人参在嘴里。那么，这到底是民间偏方，还是真的有科学依据，让小编为大家揭晓，分娩过程中可以吃人参吗？

分娩时可以吃人参吗

1、分娩时可以吃人参吗

值得注意的是,由于人参的“抗凝”作用,在临近产期及分娩时,不提倡服用人参,以利于预防产后出血。对于其他人参制剂也应慎服。

虽然人参是滋补的上品之选

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但并不适合刚生产完就服用。因为过早、过多地服用人参汤会加重产后出血

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甚至诱发大出血

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而且参类补品中含有的某些成分具有强心及兴奋作用

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也不利于产妇早期的休息

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人参汤一般建议是产后二周后再开始服用。

2、孕妇不能吃的食物

2.1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

2.2、忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。

2.3、忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。

2.4、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

2.5、忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效应忌食。

2.6、罐头食品:因其含有添加剂,孕妇摄入过多,将对宝宝不利。

2.7、冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。

有助分娩的呼吸法

拉玛泽分娩法源于年,由产科医师研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。

面临产痛每一位产妇都会感到紧张、害怕并不知所措,很多人因此发生难产,或是损伤会阴部。其实,能否轻松而顺利生出宝宝,很多时候取决于分娩前所做的准备。如果在分娩前用心练习拉玛泽分娩法,即做助产体操、身体放松和呼吸技巧等练习,那么当产痛来临时会帮助你减轻痛苦,有助于宝贝轻松顺利地出生。

产科专家指出,“拉玛泽生产呼吸法”必须在身心完全放松的情况下,才能发挥最好的减痛效果。因此,平时丈夫应协助妻子做肌肉放松的练习,进行正确的运动及待产按摩放松技巧。

透过“拉玛泽生产呼吸法”,不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧,不但可以减缓生产时的疼痛,夫妻间因为共同的练习过程,更可促进彼此间的感情,帮助您克服心中的恐惧,轻松顺利地生产。

产后应该如何护理

产后进行半卧位的好处:可以促进阴道恶露的排除；剖腹产产妇可以减轻伤口切口疼痛,促进伤口愈合。

产妇产后早期下床活动的好处:可以促进子宫收缩；促进恶露排出；促进伤口更快的愈合；防止下肢静脉血栓的形成；促进肠胃蠕动,防止肠粘连。

产妇个人卫生:很多产妇生产完以后都遵从很多旧习,说是生产以后是不能洗头的,其实呢产妇是可以洗头,洗脸,刷牙,剪指甲。平产以后呢可以洗澡,外阴美图清洗至少两次,避免感染。但是要注意的是平产后的产妇在产后42天之内禁止性生活的,很容易感染。剖腹产产妇半个月手术伤口是不能碰水的,两个月内禁止性生活。