说起来生孩子,想必每位妈妈都深有感触。选顺产就好了!我身边的同事焕焕这样说道。她是剖宫产妈妈,当时想着切一刀宝宝就出来了,很痛快。但产后恢复上,却是真的遭了罪。听着她的经历,我暗暗为她捏把汗,太不易了。我和焕焕都是高级育婴师,在护理我们的顾客(产后妈妈和宝宝)的时候,虽然很专业,很认真。但真的到了自己生完孩子,好像那些护理、心理辅导、新生儿照料的知识,都不顶用了。到自己身上跟别人生娃,真的有不同啊!我是顺产还好,月子里有老公照顾着,同事们也常常来指导,产后三个月就恢复了身材很快就过去了。而焕焕就不一样了,她是剖宫产,产后还出现了肠粘连,有几次疼的她都不想说话了,后来医生进行了二次干预,我去看她的时候,也心疼的落泪了。我的老师说,你们常常学的产后护理怎么都忘了呢?剖宫产坐月子,要注意四早一晚,护理别人很到位,自己身上却马马虎虎了。想来也是,焕焕由于光稀罕小宝宝,自己的身体却忘记也要尽快恢复了。剖宫产后坐月子,注意四早一晚原则剖宫产是一场手术,身体也会受到影响,如果不及时且正确的给予照料,可能就会出现焕焕那样,产后肠粘连。关于四早:一早:早翻身现在的剖宫产和以前的麻醉技术有不同,产妇不需要去枕平躺,建议卧床休息6小时(可以侧卧,身体后面放小垫子或被子)。等度过6小时,再翻身活动,促进其内分泌系统的正常运行,也可以帮助恶露更快排出。有些妈妈可能像焕焕一样,只顾着看宝宝,忘了自己活动了。可以跟家人打好招呼,帮忙定时翻身,医生也会及时提醒的。二早:早排气剖宫产由于对内脏器官有移动,肠道会受到影响,进而胃肠蠕动减慢,可能会导致产妇有腹胀现象。而排气后则说明肠道功能已经开始恢复了,可以进食一些流质食物了。排气后也就意味着可以拔掉导尿管,慢慢下床活动了。Ps:排气是非常关键的,护士会定时来压肚子。如果36小时还未排气,需要及时跟医生说明情况(一般在24小时内就会排气)。三早:早下床当产妇可以拔掉导尿管后,就要及时下床了,这样可以帮助身体更快恢复体力。焕焕当时由于前期在逗娃,等拔了导尿管,就睡觉了。医生说这是她出现肠粘连的主要原因。Ps:下床可以由家人产妇,尽量慢慢来,以免拉扯到伤口。四早:早排便这点顺产妈妈和剖宫产妈妈,都一样煎熬,因为产后排便真的太痛苦了。顺产由于侧切,不敢用力,剖宫产则害怕拉扯到腹部的伤口,也不敢太蹲着用力。而排便是非常关键的,尤其是剖宫产妈妈,由于手术中使用了导尿管,可能会有尿路感染的现象,所以更建议及时排便,如果疼痛感强烈,也可以咨询医生,寻求解决方案。关于一晚:这里说的晚,就是尽量延后。主要是说晚一点进补。有些产妇认为,自己生产遭罪了,身体虚弱,需要马上补充营养,才能有利于母乳喂养。但其实,产后肠道功能还在恢复过程中,过早进补,不仅会增加肠胃功能的负担,还可能造成堵奶的现象。有些妈妈说,自己产后为了喝鸽子汤,生完第二天医院了,结果喝了反而没效果,而且下奶也不多。其实,产后喝鸽子汤是有好处的,对伤口的愈合有一定帮助。医院提供或专门的月子餐机构熬煮的鸽子汤。我们自己做的可能盐巴、鸽子油都比较多,油腻腻、咸滋滋的汤水,并不是很适合产后妈妈们饮用。剖宫产生宝宝,还要注意哪些事情?其实,以上的事项已经很全面了,但剖宫产妈妈还要注意,照顾好自己,从生理上到心理上。产后身体虚弱,体内的激素水平也发生了很大变化,如果妈妈们不重视自己的身体、情绪,可能会因此患上产后抑郁或身体恢复很慢。我在工作中接触到一位妈妈,她产后掉头发很厉害,而且肤色暗黄,一点色泽都没有。当时我问她是不是家里发生了什么事情?她说就是带孩子太累,别人(月嫂)帮忙带也不放心,搞得自己很疲惫。产后妈妈们更应该

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