作为产妇分娩生产完之后的头等大事，坐好月子，对于产妇体力的恢复、营养的补充、伤口的愈合都具有十分重要的作用，除此之外，也会影响到母乳的质量，一旦没做好月子，影响宝妈的不是一时，而是一生。那么，剖腹产的宝妈该如何正确坐月子呢？下面我们就一起来看看吧！

1、护理伤口

剖腹产术后尽量不要有大动作，咳嗽或大笑这些都要注意，可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。伤口一定不能被感染，不然会加重病情。如果伤口出现感染的迹象，出现伤口发热、发红或肿胀或者伤口部位有渗出、突然性疼痛、发烧等情况的时候，一定要及时就诊。

2、补充水分

剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水，不仅能预防便秘，也会让哺乳更轻松。

3、预防产后恶露

产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、可做适量的运动

术后6-8周的时候，可以进行一些中度运动量的活动，但前提是在得到医生认可的情况下。在坐月子期间不要整天躺在床上，起床四处走走也是可以的。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。活动量要逐渐增加，以加快体力和精力的恢复，这样就能更快进入正常生活状态。剖腹产产妇身体如果想要恢复到孕前水平，和个人身体情况是分不开的，可能需要几个月到一年的时间。

5、衣着要宽松

产妇不要穿紧身的衣服，大一号的系带子内裤或平角内裤会更合适，既舒服，又有利于产后恢复。我在坐月子的一段时间内一直在穿着宽松的孕妇装。

6、身体护理

因为剖腹产的产妇有手术刀口，行动起来会比顺产的产妇困难，而且麻醉药会抑制肠蠕动，易发生肠粘连和胀气。因此，产妇在条件允许的情况下要多做翻身的动作，切记动作缓慢，别牵动伤口，必要时家里人可以帮助产妇翻身。

7、不要负重

剖腹产产妇产后不要提举重物，以免拉扯到伤口，影响伤口恢复。

8、坚持服药

如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，一回家就停止服药的行为万万不可。如果在母乳喂养期间，阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物一定要避免服用。

9、保持心情愉悦

产妇要保持精神愉快、充足的睡眠、适量多食用促进乳汁分泌的食物，多让宝宝吮吸乳房，能够刺激乳汁分泌。为了让乳腺通常，产妇还可以时常按摩乳房，也能够促进乳汁分泌。很多剖腹产宝妈不能及时哺乳，也不要过于焦虑，可以选择剖腹产宝宝专用奶粉，我表姐就是剖腹产，她给她家宝宝选的是优博剖蓓舒奶粉，强化添加活性益生菌、乳铁蛋白和核苷酸，特别呵护宝宝的呼吸系统和消化系统，助力剖腹产宝宝健康成长。

剖腹产后的身体恢复，可能需要很长一段时间，所以，要调整好心情，尽量保持放松的心态。

以上就是关于剖腹产产后坐月子要注意的事情，希望宝妈们身体健康，心情愉快，祝愿宝妈们轻松度过月子期。