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排气是剖腹产妈妈的“标配”。只要经历过剖腹产的宝妈,都知道排气的重要性,医生护士也都会不断叮嘱产妇及其家属,要让宝妈尽快排气,否则就不能吃东西。以前听我妹说,“剖腹产的要排气后才能吃东西”。那时都不理解,现在经历过了才知道。

为什么要排气后才能吃东西?

剖腹产是创伤性手术,在手术过程中,肠管会受到刺激,同时会导致肠蠕动减弱。如果肠不蠕动就容易粘连,一旦粘连就会变得很麻烦。比如,医生会开药治疗,这样一来会影响哺乳。还有以后也会容易患剖腹产后遗症,就是肠粘连。网上随便一搜,都会看到有网友说自己肠粘连了,然后怎样怎样。所以排气要积极。只有排气了,才表示妈妈的肠道功能恢复正常,然后就可以进食了。

剖腹产妈妈,如何快速排气呢?

先来说下,我是怎么“排气”的。第一天躺了6个小时后就是晚上了,第二天没排气,第三天,重点来了。我寻思起来下床走动走动,万一肠粘连了怎么办?后来护士看到我就问,排气没,我说没有。乖乖,拿了两支开塞露给我,挤了一支没感觉,然后又挤一支,但还是没听到“屁声”。结果想大便,来来回回地跑了好几次厕所。我才刚下床走动没多久,就这么“高强度”的来回走,还得弯腰坐上,起来,真痛苦!护士又问排气没,我说没有,但有拉大便,算不算?护士没答,估计算。确切的说我到现在也不知道拉大便算不算排气?

至始至终,我没听到“放屁”。肚子也没有不舒服,整个生完孩子感觉很轻松似的。后来总结,之所以没听到放屁,是因为手术前的预防和准备。所以,剖腹产宝妈要想快速排气:

第一,手术2-3天前,不要吃胀气的食物和蔬菜,比如芹菜,花菜、豆类等。第二,最好手术前禁食12-20个小时,当时,我是从头天晚上8点开始禁食,到第二天下午4点左右才手术。这期间,我打了点营养素。第三,尽快下床走动,有利于肠蠕动。刚开始可以扶着床把手,慢慢地移动脚步,等伤口不那么疼了,就可以叫老公扶着走几步,如果可以,也可以自己走。但不建议这样做,很容易晕倒而不自知。我就晕倒了,还好扶得及时。如果不能下床的宝妈,就在床上翻身,护士也是这么建议的。第四,饮食上下功夫,很早之前,就听说喝白萝卜汤可以排气,但没试过,不知道效果;还有宝妈介绍喝陈皮水,说效果不错。不知大家有没有试过?不管白萝卜还是陈皮,它们都属于理气,下气的。如果没办法的情况下可以尝试下。

剖腹产妈妈,排气后要注意什么?

剖腹产宝妈排气后,建议吃容易消化的食物,比如,稀饭,面条,小米粥等。鸡蛋可以晚点再吃,因为蛋黄不容易消化。

另外,剖腹产后,宝妈也要注意护理好自己的伤口。平时也不要大哭、大笑或者咳嗽不止。少卧床休息,适当地下床活动活动,这样能早日恢复身体。

我是柠檬橙妈妈,有一个2岁多宝宝,我将持续分享0-6岁相关育儿、孕产等知识。育儿先育己,记得

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